Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades y habilidades motrices

PDA: Combina diversos patrones básicos de movimiento para actuar con base en las características de cada juego o situación.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinaridad: Vida saludable

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción al tema y diagnóstico inicial (45 minutos)

• Presentación del tema de las capacidades y habilidades motrices, explicando su importancia para el desarrollo físico de los alumnos.


• Realización de una actividad de diagnóstico inicial para identificar el nivel de desarrollo motor de los alumnos.


• Reflexión sobre la importancia de la actividad física y sus beneficios para la salud.

Sesión 2: Patrones básicos de movimiento (45 minutos)

• Explicación de los patrones básicos de movimiento, como correr, saltar, lanzar, trepar, entre otros.


• Realización de actividades prácticas para que los alumnos practiquen y mejoren sus habilidades en cada uno de los patrones básicos de movimiento.


• Reflexión sobre la importancia de combinar estos patrones en diferentes situaciones o juegos.

Sesión 3: Juegos y situaciones (45 minutos)

• Presentación de diferentes juegos y situaciones en los que los alumnos deberán combinar los patrones básicos de movimiento aprendidos.


• Realización de las actividades prácticas en grupos, fomentando el trabajo en equipo y la colaboración.


• Reflexión sobre la importancia de adaptar los patrones básicos de movimiento a cada juego o situación.

Sesión 4: Relajación y vida saludable (45 minutos)

• Introducción al tema de la relajación y su importancia para controlar la hiperactividad.


• Realización de ejercicios de relajación y respira