Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo de Aprendizaje (PDA): Integrar capacidades, habilidades y destrezas motrices para poner a prueba el potencial individual y de conjunto.

Metodología: Aprendizaje servicio

Fase 1: Inicio

• Duración: 10 minutos


• Actividad: Presentación y calentamiento


• Descripción: En esta fase, se dará la bienvenida a los alumnos y se realizará una breve presentación de los objetivos y contenidos de la clase. A continuación, se realizará un calentamiento para preparar el cuerpo y evitar lesiones durante la actividad principal.

Fase 2: Desarrollo

• Duración: 35 minutos


• Actividad: Juegos cooperativos y trabajo en equipo


• Descripción: En esta fase, se llevarán a cabo diferentes juegos cooperativos y actividades que fomenten el trabajo en equipo. Los alumnos deberán aplicar sus capacidades, habilidades y destrezas motrices para resolver situaciones planteadas y alcanzar los objetivos propuestos. Se promoverá la comunicación, el respeto y la colaboración entre los alumnos.

Fase 3: Cierre

• Duración: 5 minutos


• Actividad: Reflexión y estiramiento


• Descripción: En esta fase, se realizará una breve reflexión sobre lo aprendido y vivenciado durante la clase. Los alumnos podrán compartir sus experiencias y conclusiones. Por último, se llevará a cabo una sesión de estiramientos para relajar los músculos y evitar posibles lesiones.

Desarrollo de las 5 sesiones:

Sesión 1:

Fase 1: Inicio (10 minutos)

• Presentación de los objetivos de la clase.


• Calentamiento físico.

Fase 2: Desarrollo (35 minutos)

• Juego cooperativo "La telaraña humana".


• Actividad de trabajo en equipo: construcción de una pirámide humana.

Fase 3: Cierre