Beneficios del consumo de alimentos saludables y agua simple potable

berenice galan
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica y representa los beneficios de consumir alimentos saludables {frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal), y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; toma decisiones a favor de una alimentación saludable.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1:


Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables y agua simple potable


Objetivo: Explicar y representar los beneficios de consumir alimentos saludables y agua potable al compararlos con alimentos y bebidas poco saludables, y tomar decisiones a favor de una alimentación saludable.


Duración: 45 minutos


Actividades:



  1. Introducción (10 minutos):



    • Presentar el tema y su importancia para la salud.

    • Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos y bebidas que los niños consumen regularmente.

    • Plantear el problema de registrar el consumo de alimentos nutritivos.



  2. Indagación (20 minutos):



    • Dividir a los alumnos en grupos pequeños.

    • Proporcionar a cada grupo una selección de alimentos y bebidas saludables (frutas, verduras, cereales, leguminosas y alimentos de origen animal) y alimentos y bebidas poco saludables (con alto contenido de azúcar, grasa y sal).

    • Pedir a los grupos que observen, prueben y comparen los alimentos y bebidas.

    • Guiar una discusión en grupo sobre las diferencias entre los alimentos y bebidas saludables y poco saludables.



  3. Representación (15 minutos):



    • Solicitar a cada grupo que elija un portavoz para representar las conclusiones del grupo.

    • El portavoz deberá explicar los beneficios de consumir alimentos saludables y agua potable, y compararlos con los alimentos y bebidas poco saludables.

    • Cada grupo realizará una presentación breve utilizando dibujos, tarjetas o cualquier otro recurso creativo.




Sesión 2:


Tema: Beneficios de la actividad física


Objetivo: Explicar y representar los beneficios de la práctica de actividad física y tomar decisiones a favor de una vida saludable.


Duración: 45 m