Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades y habilidades motrices

Objetivo (PDA): Utiliza patrones básicos de movimiento ante situaciones que implican explorar los diferentes espacios, el tiempo y los objetos, para favorecer el conocimiento de sí mismo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinaridad: Atender al problema de la conducta de los alumnos y poco trabajo de reglas.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Enfoque: Vida saludable y Pensamiento crítico

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción al tema y diagnóstico inicial (45 minutos)

• Presentación del tema de capacidades y habilidades motrices.


• Breve charla sobre la importancia de la actividad física y sus beneficios para la salud.


• Realización de una actividad diagnóstica para evaluar las habilidades motrices básicas de los alumnos.


• Reflexión sobre los resultados obtenidos y los aspectos a mejorar.

Sesión 2: Exploración de los diferentes espacios (45 minutos)

• Explicación de los diferentes espacios (interior, exterior, gimnasio, etc.).


• Realización de ejercicios de coordinación motriz en cada uno de los espacios mencionados.


• Observación y análisis de las conductas de los alumnos durante la actividad.


• Reflexión sobre la importancia de adaptarse a diferentes espacios y situaciones.

Sesión 3: Exploración del tiempo (45 minutos)

• Presentación del concepto de tiempo y su relación con las habilidades motrices.


• Realización de ejercicios que impliquen la coordinación de movimientos en diferentes tiempos (rápido, lento, etc.).


• Observación y análisis de las conductas de los alumnos durante la actividad.


• Reflexión sobre la importancia de adaptarse a diferentes ritmos y tiempos en las actividades físicas.