Alimentación saludable con base en el Plato del Bien Comer y prácticas culturales.

MARIA RODRIGUEZ
Primaria 4º Grado Saberes y pensamiento científico 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Indaga y describe los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consume e identifica los que necesita incluir en su alimentación, así como los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

PLANEACIÓN DE CLASE


Tema: Alimentación saludable con base en el Plato del Bien Comer y prácticas culturales.


Grado: 4º de Primaria


Objetivo (PDA): Indagar y describir los nutrientes que proporcionan los alimentos que consume e identificar los que necesita incluir en su alimentación, así como los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Duración: 2 sesiones de 45 minutos cada una


Secuencia didáctica:


Sesión 1: Introducción y exploración del tema (45 minutos)



  • Saludo y presentación de la clase.

  • Motivación: presentar imágenes de alimentos saludables y no saludables y preguntar a los alumnos cuáles consideran que son mejores para su salud.

  • Actividad de indagación: formar grupos y proporcionar a cada grupo diferentes alimentos para que los exploren y analicen sus características (color, textura, olor, etc.).

  • Discusión en grupo: cada grupo comparte sus hallazgos y se genera una lista de características comunes entre los alimentos saludables.

  • Exposición magistral: presentar el Plato del Bien Comer y explicar en qué consiste y cómo se utiliza para tener una alimentación balanceada.

  • Actividad práctica: los alumnos dibujarán su propio Plato del Bien Comer, incluyendo los grupos de alimentos y las porciones adecuadas.

  • Reflexión final: los alumnos comentarán qué aprendieron en la sesión y qué cambios pueden hacer en su alimentación diaria.


Sesión 2: Relación con el medio ambiente y la economía familiar (45 minutos)



  • Repaso de lo aprendido en la sesión anterior.

  • Actividad de investigación: los alumnos investigarán sobre alimentos locales y tradicionales de su región y cómo se pueden incluir en u