Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones

Plan de clase

Tema: Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones

Objetivo: Distinguir entre emociones, estados de ánimo y sentimientos como elementos que contribuyen a la construcción de relaciones afectivas inclusivas y equitativas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinariedad: Atender al problema de problemas emocionales tales como la ansiedad, frustración y reacciones irascibles.

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Fases de cada sesión: Inicio, Desarrollo y Cierre

Enfoque: Pensamiento crítico e Inclusión

Sesión 1:

Inicio:

• Presentación del tema: Sentimientos y su influencia en la toma de decisiones.


• Actividad de sensibilización: Realizar un breve cuestionario para identificar las emociones predominantes en el grupo.

Desarrollo:

• Exposición teórica: Explicar las diferencias entre emociones, estados de ánimo y sentimientos.


• Ejercicio práctico: Realizar una actividad de role playing donde los alumnos representen diferentes situaciones y deban identificar las emociones y sentimientos presentes en cada escenario.

Cierre:

• Reflexión grupal: Comentar las experiencias vividas en el ejercicio práctico y cómo los sentimientos influyen en la toma de decisiones.


• Tarea: Pedir a los alumnos que registren en su diario personal una situación en la que hayan experimentado emociones intensas y cómo influyeron en su toma de decisiones.

Sesión 2:

Inicio:

• Retroalimentación de la tarea: Comentar en grupos pequeños las experiencias registradas en el diario personal.


• Actividad de atención plena: Realizar una breve meditación guiada para ayudar a los alumnos a identificar y gestionar sus emociones.

Desarrollo:

• Exposición teórica: Explicar las posib