Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase para educación física en Secundaria 3º

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo PDA: Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinaridad: Hábitos alimenticios

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Enfoque: Inclusión y vida saludable

Sesión 1:

Inicio (10 minutos):

• Saludo y presentación del objetivo de la clase.


• Realización de una breve encuesta sobre los hábitos alimenticios de los alumnos.

Desarrollo (30 minutos):

• Explicación de las diferentes capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Realización de una actividad práctica donde los alumnos identifiquen y pongan en práctica diferentes capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Promover la participación de todos los alumnos, adaptando las actividades a sus necesidades y capacidades.

Cierre (10 minutos):

• Reflexión grupal sobre la importancia de valorar las capacidades, habilidades y destrezas propias y de los demás.


• Comentarios sobre los resultados de la encuesta y cómo pueden influir en los hábitos alimenticios de los alumnos.

Sesión 2:

Inicio (10 minutos):

• Recordatorio del objetivo de la clase anterior.


• Planteamiento del problema de los hábitos alimenticios y su impacto en la salud.

Desarrollo (30 minutos):

• Actividad práctica donde los alumnos realicen una rutina de ejercicios que promueva el desarrollo de capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Integración de elementos relacionados con la alimentación saludable en la rutina de ejercicios.

Cierre (10 minutos):

• Discusión en grupos