Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud

Plan de clase

Planeación de clase para trabajar en Aula

Tema: Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud

Objetivo (PDA): Compara alimentos naturales y frescos, procesados y ultraprocesados que se consumen en su familia y la escuela, para valorar aquellos que contribuyen a mantener la salud.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática a atender: Mala alimentación

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Enfoque: Vida saludable

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (Introducción):

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Discusión en grupo sobre los alimentos que consumen en su familia y la escuela.


• Reflexión sobre la importancia de llevar una alimentación saludable para mantener la salud.

Sesión 2 (Investigación):

• División de los alumnos en grupos.


• Asignación de la tarea de investigar sobre los diferentes tipos de alimentos: naturales y frescos, procesados y ultraprocesados.


• Cada grupo deberá recopilar información y ejemplos de cada tipo de alimento.


• Uso de recursos como libros, internet y entrevistas a familiares para obtener información adicional.

Sesión 3 (Comparación y análisis):

• Presentación de los resultados de la investigación en cada grupo.


• Comparación y análisis de los diferentes tipos de alimentos.


• Discusión sobre los beneficios y desventajas de cada tipo de alimento para la salud.


• Reflexión sobre las acciones individuales que se pueden realizar para mantener una alimentación saludable.

Sesión 4 (Elaboración de recomendaciones):

• Discusión en grupo sobre las acciones individuales que se pueden llevar a cabo para mantener una alimentación saludable.


• Elaboración de una lista de recomendaciones para mejorar