Alimentación saludable y su impacto en la salud, el medio ambiente y la economía familiar.

itzel Dominguez
Primaria 4º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Identifica y analiza la influencia de diversos medios de comunicación o redes sociales en el consumo de alimentos con alto contenido de grasa, azúcares y sal, así como su impacto en la salud, y toma decisiones que mejoren tanto su alimentación como la economía personal y familiar.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Pensamiento crítico

Plan de clase

Tema: Alimentación saludable y su impacto en la salud, el medio ambiente y la economía familiar.


Grado: 4º de Primaria


Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una


PDA: Identifica y analiza la influencia de diversos medios de comunicación o redes sociales en el consumo de alimentos con alto contenido de grasa, azúcares y sal, así como su impacto en la salud, y toma decisiones que mejoren tanto su alimentación como la economía personal y familiar.


Metodología: Aprendizaje por indagación.


Enfoque: Pensamiento crítico y de inclusión.


Secuencia didáctica:


Sesión 1: Introducción al tema y análisis de los medios de comunicación (45 minutos)



  • Presentación del tema y motivación de los alumnos.

  • Actividad: Los alumnos analizarán diferentes anuncios publicitarios de alimentos y bebidas.

  • Reflexión en grupo sobre los mensajes transmitidos en los anuncios y su relación con la alimentación saludable.

  • Conclusiones y planteamiento de preguntas para la siguiente sesión.


Sesión 2: El Plato del Bien Comer y la toma de decisiones (45 minutos)



  • Repaso del Plato del Bien Comer y explicación de cada grupo de alimentos.

  • Actividad: Los alumnos realizarán un juego de clasificación de alimentos en el Plato del Bien Comer.

  • Reflexión en grupo sobre las decisiones tomadas y su relación con una alimentación saludable.

  • Planteamiento de desafíos para la siguiente sesión.


Sesión 3: Prácticas culturales y alimentación saludable (45 minutos)



  • Presentación de diferentes prácticas culturales relacionadas con la alimentación saludable.

  • Actividad: Los alumnos investigarán sobre una práctica cultural y su relación con una alimentación equilibrada.

  • Exposición de los resultados de la inve