Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase para Educación Física en Secundaria 3º

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema interdisciplinar: Hábitos alimenticios

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

ENFOQUE DE INCLUSIÓN Y VIDA SALUDABLE

Sesión 1:

Inicio:

• Saludo y presentación de la clase.


• Reflexionar sobre la importancia de mantener un estilo de vida saludable y cómo puede afectar nuestra capacidad motriz.


• Presentar el problema de los hábitos alimenticios y su relación con las capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Desarrollo:

• Realizar una actividad de calentamiento que involucre diferentes movimientos y habilidades motoras.


• Dividir a los alumnos en grupos y asignarles tareas relacionadas con el problema de los hábitos alimenticios. Por ejemplo, investigar sobre la importancia de una alimentación balanceada para el rendimiento físico.


• Cada grupo deberá presentar sus hallazgos y reflexionar sobre cómo esto puede influir en el desarrollo de las capacidades motrices.

Cierre:

• Realizar una reflexión grupal sobre la importancia de valorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices propias y de los demás.


• Evaluar el cumplimiento del objetivo mediante una lluvia de ideas sobre cómo se puede mostrar disponibilidad corporal y autonomía motriz en la vida diaria.

Sesión 2:

Inicio:

• Realizar una actividad de relajación para preparar el cuerpo y la mente.


• Recordar la importancia de una alimentación balanceada y su relación con el rendimiento físi