Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo (PDA): Implementa acciones que le permiten mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día, para favorecer la práctica de estilos de vida saludables.

Metodología: Aprendizaje servicio
Interdisciplinaridad: Atender al problema de bajo nivel de condición física de los alumnos y su desconocimiento de actividades que desarrollen sus capacidades físicas.

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Sesión 1:
Inicio:

• Presentación del tema: estilos de vida activos y saludables.


• Realización de una lluvia de ideas sobre actividades físicas que los alumnos conocen.


• Planteamiento del problema de bajo nivel de condición física y desconocimiento de actividades.

Desarrollo:

• Organización de los alumnos en grupos.


• Investigación en grupos sobre diferentes actividades físicas y sus beneficios para la salud.


• Presentación de los resultados de la investigación.

Cierre:

• Reflexión en grupos sobre la importancia de mantenerse físicamente activo para tener un estilo de vida saludable.


• Planteamiento de las acciones que los alumnos pueden implementar para mantenerse activos en diferentes momentos del día.

Sesión 2:
Inicio:

• Repaso de las acciones planteadas en la sesión anterior.


• Presentación de diferentes situaciones diarias en las que se puede realizar actividad física.

Desarrollo:

• Realización de una actividad práctica en la que los alumnos pongan en práctica las acciones planteadas.


• Observación y retroalimentación por parte del docente sobre la correcta implementación de las acciones.

Cierre:

• Reflexión individual sobre la experiencia de imple