Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Objetivo: Obtiene información de diversas fuentes, acerca de los factores que favorecen estilos de vida saludable, destacando el consumo de alimentos nutritivos y de agua simple potable, entre otros.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Secuencia didáctica:

Sesión 1 - Duración: 45 minutos

• Presentación del tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud.


• Actividad motivadora: Realizar una lluvia de ideas en grupo sobre los alimentos y bebidas que los alumnos consumen diariamente.


• Actividad principal: Presentar a los alumnos diferentes imágenes de alimentos y bebidas y pedirles que clasifiquen cuáles consideran saludables y cuáles no lo son. Posteriormente, en grupo, discutirán los resultados y se explicarán las razones por las que algunos alimentos y bebidas son beneficiosos para la salud.

Sesión 2 - Duración: 45 minutos

• Actividad de repaso: Recordar la clasificación de alimentos y bebidas saludables y no saludables.


• Actividad principal: Realizar una visita a la tienda de la escuela para observar y analizar los productos que se venden. Los alumnos deberán identificar cuales son saludables y cuáles no, y justificar sus respuestas. Luego, se hará una comparación entre los productos y los beneficios que aportan a la salud.

Sesión 3 - Duración: 45 minutos

• Actividad de repaso: Retomar la visita a la tienda de la escuela y la clasificación de productos saludables y no saludables.


• Actividad principal: Organizar un mini mercado saludable en el aula, donde cada alumno llevará un alimento o bebida saludable para compartir. S