Introducción al tema de los beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física

Aby Nuñez
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Indaga, registra y compara el tipo, la frecuencia y la cantidad de bebidas y alimentos que consume de manera personal en casa y la escuela.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1: Introducción al tema de los beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física (10 minutos)



  • Iniciar la sesión con una dinámica de presentación para generar un ambiente de confianza y trabajo en grupo.

  • Presentar el tema a través de una lluvia de ideas, preguntando a los alumnos qué saben sobre la importancia de consumir alimentos saludables, agua potable y practicar actividad física.


Sesión 2: Indagación sobre los tipos de alimentos y bebidas que consumen los alumnos (15 minutos)



  • Organizar a los alumnos en grupos pequeños y entregarles una hoja de registro individual.

  • Explicarles que deben registrar los alimentos y bebidas que consumen diariamente en casa y en la escuela, especificando el tipo, frecuencia y cantidad.

  • Darles un tiempo para que realicen su registro.


Sesión 3: Comparación de los registros y análisis de los resultados (15 minutos)



  • Reunir a los alumnos en grupo grande y entregarles una tabla de comparación.

  • Pedirles que compartan los datos que registraron y completen la tabla.

  • Guiar una discusión sobre los resultados obtenidos, resaltando las diferencias entre los alimentos y bebidas consumidos en casa y en la escuela.


Sesión 4: Elaboración de recomendaciones para mejorar la alimentación (10 minutos)



  • Dividir a los alumnos en grupos y entregarles tarjetas con diferentes recomendaciones para una alimentación saludable.

  • Pedirles que discutan en sus grupos y elijan las recomendaciones más importantes.

  • Invitar a un representante de cada grupo a exponer las recomendaciones seleccionadas.


Sesión 5: Reflexión final y diseño de acciones para disminuir el consumo de alimentos azucarados (15 minutos)



  • Reali