Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Grado: Secundaria 3º

Objetivo (PDA): Diseñar alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema interdisciplinar a atender: Los alumnos no tienen buenos hábitos saludables.

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una.

Fase 1: Inicio

• Sesión 1:
  
  
  • Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.
  
  
  • Motivación: Mostrar videos o imágenes que resalten la importancia de tener hábitos saludables.
  
  
  • Actividad de reflexión: Los alumnos deberán escribir en un papel sus hábitos actuales y si consideran que son saludables o no. Luego, compartirán sus respuestas en grupos pequeños.
  
  
  
  

Fase 2: Desarrollo

• Sesión 2:

  
  
  
  
  • Actividad de análisis: Se formarán grupos y se les asignará un comportamiento que ponga en riesgo la salud, como el sedentarismo, la mala alimentación o el consumo de sustancias dañinas. Los grupos deberán investigar sobre los efectos negativos de ese comportamiento y cómo afecta a la salud.
  
  
  • Diseño de alternativas: Cada grupo deberá diseñar una alternativa para fomentar estilos de vida activos y saludables que contrarreste el comportamiento asignado. Presentarán su propuesta al resto de la clase.
  
  
  
  



• Sesión 3:

  
  
  
  
  • Aprendizaje servicio: Los grupos seleccionarán una alternativa diseñada en la sesión anterior y desarrollarán un proyecto para implementarla en la comunidad escolar o local. Se asignarán roles dentro de cada grupo para llevar a cabo el proyecto.
  
  
  
  



• Sesión 4:

  
  
  
  
  • Implementación del proyecto: