Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.

Objetivo (PDA): Describir de dónde provienen y cómo se producen o procesan los alimentos que se consumen y los beneficios nutrimentales que estos tienen; diseñar distintos menús basados en las características de la dieta correcta.

Metodología: Aprendizaje por indagación.

Interdisciplinariedad: Se incorporarán elementos de las siguientes asignaturas: Ciencias Naturales, Matemáticas, Lenguaje, y Ciencias Sociales.

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (Ciencias Naturales):

• Introducción al tema de la alimentación saludable y la importancia de una dieta correcta.


• Presentación de diferentes alimentos y discusión sobre sus características y beneficios nutricionales.


• Actividad: Los alumnos realizarán una investigación sobre la procedencia de los alimentos y cómo se producen o procesan.

Sesión 2 (Matemáticas):

• Revisión de la investigación realizada por los alumnos en la sesión anterior.


• Discusión sobre los beneficios nutricionales de los alimentos y su relación con la dieta correcta.


• Actividad: Los alumnos diseñarán distintos menús basados en las características de la dieta correcta, teniendo en cuenta las cantidades y variedades de alimentos necesarias.

Sesión 3 (Lenguaje):

• Presentación de las distintas costumbres de la comunidad en relación a la alimentación.


• Discusión sobre los riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados.


• Actividad: Los alumnos escribirán un texto argumentativo sobre la importancia de mantener una alimentación saludable y evitar e