Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física

Plan de clase

Planeación de clase: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física.

Objetivo de aprendizaje (PDA): Indagar, registrar y comparar el tipo, la frecuencia y la cantidad de bebidas y alimentos que consume de manera personal en casa y la escuela.

Metodología: Aprendizaje por indagación.

Problema a atender: Poco conocimiento de lo que se consume en el receso, niños con sobrepeso, niños muy activos que no saben controlar sus emociones.

Enfoque: Vida saludable y interculturalidad crítica.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al tema: Presentar a los alumnos el tema "Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física" a través de una lluvia de ideas sobre qué creen que significa tener una vida saludable.


• Realizar una actividad grupal en la que los alumnos compartan sus conocimientos previos y experiencias sobre los alimentos que consumen en el receso y en casa.


• Explicar el objetivo de la clase y la importancia de conocer qué y cuánto comemos para tener una vida saludable.

Sesión 2:

• Actividad de investigación: Dividir a los alumnos en grupos pequeños y asignarles la tarea de investigar sobre los beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física.


• Proporcionar a los grupos recursos como libros, revistas, internet, etc., para que recopilen información relevante.


• Cada grupo deberá preparar una presentación para compartir con el resto de la clase.

Sesión 3:

• Presentación de los resultados de la investigación: Cada grupo presentará los re