Capacidades y habilidades motrices - Importancia de una vida saludable

Plan de clase

Tema: Capacidades y habilidades motrices - Importancia de una vida saludable

Objetivo (PDA): Poner en práctica habilidades motrices en situaciones lúdicas, individuales y colectivas, para valorar la diversidad de posibilidades que contribuyen a mejorar la actuación del alumno, promoviendo a su vez la importancia de una buena alimentación y actividad física para mantener una buena salud.

Metodología: Aprendizaje servicio

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción a la importancia de una vida saludable

• Presentación del tema y de la importancia de una buena alimentación y actividad física para mantener una buena salud.


• Dinámica de grupo para reflexionar sobre los hábitos alimenticios y de actividad física actuales de los alumnos.


• Realización de una lluvia de ideas sobre posibles actividades lúdicas que se pueden realizar para promover una vida saludable.

Sesión 2: Actividades lúdicas individuales para mejorar la habilidad motriz

• Presentación de diferentes actividades lúdicas individuales que contribuyen a mejorar las habilidades motrices (saltar la cuerda, malabarismo, equilibrio, etc.).


• Realización de una sesión práctica donde los alumnos puedan probar y practicar estas actividades.


• Reflexión posterior sobre las habilidades motrices desarrolladas y la importancia de su práctica para mejorar la actuación de cada alumno.

Sesión 3: Actividades lúdicas colectivas para valorar la diversidad de posibilidades

• Presentación de diferentes actividades lúdicas colectivas que promueven la diversidad de posibilidades en el desarrollo de habilidades motrices (juegos de equipo, carreras d