Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Plan de clase

Planeación de clase: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Objetivo de aprendizaje (PDA): Obtiene información de diversas fuentes, acerca de los factores que favorecen estilos de vida saludable, destacando el consumo de alimentos nutritivos y de agua simple potable, entre otros.

Metodología: Aprendizaje servicio

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción al tema y concientización sobre la importancia de una alimentación saludable (45 minutos)

• Presentación del tema y objetivo de aprendizaje.


• Dinámica de presentación y conocimiento previo sobre alimentos y bebidas.


• Video educativo sobre los beneficios de una alimentación saludable.


• Actividad grupal: elaboración de un mural sobre alimentos y bebidas saludables.

Sesión 2: Identificación de los alimentos y bebidas saludables (45 minutos)

• Repaso de la sesión anterior.


• Dinámica de identificación de alimentos y bebidas saludables.


• Actividad en parejas: investigación de alimentos y bebidas típicos de la región que benefician la salud.


• Exposición de los hallazgos y elaboración de un listado colectivo.

Sesión 3: Contextos socioculturales y su influencia en los hábitos alimentarios (45 minutos)

• Recapitulación de la sesión anterior.


• Presentación de diferentes contextos socioculturales y su influencia en los hábitos alimentarios.


• Actividad grupal: comparación de los alimentos y bebidas saludables identificados en la sesión anterior con los hábitos alimentarios de diferentes contextos socioculturales.


• Reflexión y discusión en grupo sobre las diferencias y similitudes encontradas.