Introducción al proyecto de vida y análisis de logros

Plan de clase

Sesión 1: Introducción al proyecto de vida y análisis de logros (45 minutos)

Objetivo: Los alumnos replantean sus metas a partir del análisis de logros y situaciones afrontadas para favorecer el bienestar personal y comunitario.

Actividades:

1. Presentación del tema y objetivo de la clase.


2. Dinámica de presentación: Los alumnos se presentan y comparten un logro personal que hayan alcanzado.


3. Actividad de reflexión: Los alumnos escriben en una hoja sus metas personales actuales y los logros que han alcanzado hasta el momento.


4. Trabajo en grupos: Los alumnos se organizan en grupos y comparten sus metas y logros. Luego discuten sobre las situaciones que han enfrentado para alcanzar esos logros y cómo se han sentido en esos momentos.


5. Puesta en común: Los grupos comparten con toda la clase las situaciones y emociones que han surgido durante la actividad.

Sesión 2: Análisis de situaciones afrontadas y replanteamiento de metas (45 minutos)

Objetivo: Los alumnos replantean sus metas a partir del análisis de situaciones afrontadas y reflexionan sobre las emociones que han experimentado.

Actividades:

1. Recordatorio del objetivo de la clase anterior.


2. Dinámica de expresión emocional: Los alumnos realizan una actividad de expresión corporal en la que representan una situación difícil que han enfrentado y la emoción que han experimentado en ese momento.


3. Discusión en grupos: Los alumnos se dividen en grupos y comparten sus situaciones y emociones representadas. Reflexionan sobre cómo esas emociones han influido en su vida cotidiana.


4. Planteamiento de nuevas metas: Los alumnos reflexionan sobre las emociones que han experimentado y cómo han influido en sus logros.