Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

PDA: Indaga, registra y compara el tipo, la frecuencia y la cantidad de bebidas y alimentos que consume de manera personal en casa y la escuela.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Objetivo: Comprender la importancia de consumir alimentos saludables y la necesidad de registrar los alimentos y bebidas que consumen en casa y en la escuela.

Actividades:

1. Inicio (10 minutos): Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos y bebidas que consumen los alumnos en su día a día.


2. Desarrollo (25 minutos):
   a. Presentar imágenes de alimentos y bebidas saludables y no saludables, y pedir a los alumnos que las clasifiquen en dos columnas.
   b. Realizar una discusión en grupo sobre los beneficios de consumir alimentos saludables y las consecuencias de consumir alimentos no saludables.
   c. Explicar la importancia de registrar los alimentos y bebidas que consumen en un diario personal.


3. Cierre (10 minutos):
   a. Asignar a los alumnos la tarea de llevar un diario de alimentos y bebidas durante una semana.
   b. Explicar que en la siguiente sesión revisaremos los diarios de cada alumno.

Sesión 2:
Objetivo: Comparar los diarios de alimentos y bebidas de los alumnos para identificar patrones y promover el pensamiento crítico.

Actividades:

1. Inicio (10 minutos): Pedir a los alumnos que compartan sus diarios de alimentos y bebidas y los coloquen en una mesa.


2. Desarrollo (25 minutos):
   a. En grupos pequeños, los alumnos compararán los diarios y buscarán pat