Los afectos y su influencia en el bienestar

Plan de clase

Planeación de clase: Los afectos y su influencia en el bienestar

Objetivo: Considerar las reacciones emocionales para la toma de decisiones de forma asertiva ante situaciones de la vida diaria, con el fin de lograr bienestar individual y colectivo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción al tema y reconocimiento de emociones

• Presentar el tema "Los afectos y su influencia en el bienestar" a través de una breve introducción.


• Realizar una dinámica de presentación en la cual los alumnos compartan cómo se sienten en ese momento.


• Proyectar imágenes de personas expresando diferentes emociones y pedir a los alumnos que identifiquen qué emoción están sintiendo.


• Realizar una actividad práctica en la cual los alumnos escriban en pequeños papelitos una situación que les haga sentir una emoción determinada y los coloquen en una caja.


• Al finalizar la sesión, explicar que en la siguiente clase trabajarán en la identificación de emociones propias.

Sesión 2: Identificación de emociones propias

• Comenzar la sesión revisando los papelitos de la caja y seleccionar algunos para que los alumnos los lean y compartan cómo se sentirían en esa situación.


• Explicar la importancia de reconocer y comprender nuestras propias emociones.


• Realizar una actividad de expresión artística en la cual los alumnos dibujen una situación que les haga sentir una emoción específica.


• Formar grupos de trabajo y pedir a los alumnos que compartan sus dibujos y expliquen qué emoción representa.


• Al finalizar la sesión, asignar una tarea en la cual los alumnos deben identificar y registrar las emociones que experimenta