Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.
Maricruz Sanchez- Interculturalidad crítica
- Vida saludable
Plan de clase
Planeación de clase - Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud
Sesión 1:
Objetivo: Distinguir alimentos y bebidas que son saludables, así como los que ponen en riesgo la salud, y reconocer que existen opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida para todas las personas.
Tiempo: 45 minutos
Materiales: Dibujos de diferentes alimentos y bebidas, imágenes de personas realizando actividades físicas, tarjetas con palabras relacionadas a alimentos saludables y no saludables, cartulina, colores, pinceles, pegamento.
Metodología: Aprendizaje servicio. Los alumnos identificarán los alimentos y bebidas saludables y no saludables de su comunidad y diseñarán carteles para promover una vida saludable.
Desarrollo de la clase:
Inicio (10 minutos):
a. Saludo a los alumnos y conversación sobre la importancia de una alimentación saludable.
b. Presentación del tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud.
c. Planteamiento del problema: ¿Qué alimentos y bebidas consumen en su comunidad y cómo afecta su salud?Desarrollo (25 minutos):
a. Presentación de dibujos de diferentes alimentos y bebidas.
b. Preguntas a los alumnos: ¿Cuáles alimentos y bebidas creen que son saludables? ¿Cuáles creen que no lo son?
c. Realización de una lluvia de ideas sobre alimentos y bebidas saludables y no saludables.
d. Distribución de tarjetas con palabras relacionadas a alimentos saludables y no saludables.
e. Los alumnos deben clasificar las tarjetas en dos categorías: saludables y no saludables.
f. Discusión y explicación de las opciones alimentarias sanas y cómo contribuyen a una mejor calidad de vida.Cierre (