Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Jhonny Rod
Secundaria 1º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Física 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Capacidades, habilidades y destrezas motrices.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explora las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase de Educación Física para alumnos de Secundaria 1º


Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices


Objetivo (PDA): Explora las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y el de las demás personas.


Metodología: Aprendizaje servicio


Problemática: Los alumnos no identifican las capacidades físicas.


Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una.


Enfoque: Inclusión y Vida saludable


Instrumentos de evaluación formativa:



  1. Listado de capacidades físicas: El alumno deberá identificar y describir al menos 5 capacidades físicas y su importancia para la práctica de actividades físicas.



  2. Observación de habilidades motrices: El docente realizará una observación de las habilidades motrices de los alumnos durante la sesión y evaluará su nivel de desarrollo y mejora.




Sesión 1:


Inicio:



  • Saludo a los alumnos y recordatorio de la importancia de la educación física para una vida saludable.

  • Presentación de la problemática: "Los alumnos no identifican las capacidades físicas".

  • Explicación del objetivo de la clase: Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices.


Desarrollo:



  • Realización de una lluvia de ideas sobre qué son las capacidades físicas y su importancia.

  • Presentación de las capacidades físicas: resistencia, fuerza, velocidad, flexibilidad y coordinación. Explicación de cada una y ejemplos de actividades que las desarrollan.

  • Realización de actividades prácticas para explorar cada capacidad física, como carreras de resistencia, ejercicios de fuerza, circuitos de velocidad, estiramientos y juegos de coordinación.


Cierre:



  • Reflexión grupal sobre la importancia de reconocer y des