Introducción al tema y sensibilización

Maria del Carmen Mora
Primaria 1º Grado De lo humano y lo comunitario 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica la importancia de incluir alimentos saludables de los distintos grupos para colaborar en la modificación de hábitos de consumo personales y familiares que favorecen la salud.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Igualdad de género
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1: Introducción al tema y sensibilización (45 minutos)


Objetivo: Sensibilizar a los alumnos sobre la importancia de incluir alimentos saludables en su dieta diaria.



  1. Inicio (5 minutos)



    • Saludo y presentación de la clase.

    • Preguntar a los alumnos si saben qué es una alimentación saludable y si consumen alimentos saludables en casa.



  2. Actividad de sensibilización (15 minutos)



    • Proyectar imágenes de diferentes alimentos y preguntar a los alumnos si los consideran saludables o no.

    • Realizar una lluvia de ideas sobre los beneficios de consumir alimentos saludables.



  3. Presentación del tema (15 minutos)



    • Explicar a los alumnos el concepto de acciones individuales y cómo estas pueden repercutir en la conservación y mejora de la salud.

    • Mostrar ejemplos de acciones individuales relacionadas con la alimentación saludable, como elegir frutas y verduras en lugar de alimentos procesados o azucarados.



  4. Actividad práctica (10 minutos)



    • Repartir a los alumnos láminas con diferentes alimentos.

    • Pedirles que clasifiquen los alimentos en saludables y no saludables.

    • Discutir en grupo las opciones y justificar su elección.




Sesión 2: Conocimiento de los distintos grupos de alimentos (45 minutos)


Objetivo: Conocer los distintos grupos de alimentos y su importancia para la salud.



  1. Repaso de la sesión anterior (5 minutos)



    • Recordar brevemente lo aprendido en la sesión anterior sobre la importancia de consumir alimentos saludables.



  2. Introducción a los grupos de alimentos (15 minutos)



    • Explicar a los alumnos los diferentes grupos de alimentos: frutas y verduras, cereales y tubérculos, leguminosas, lácteos, carnes y pescados, gra