Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Reconoce propuestas lúdicas o expresivas que fomentan su disfrute y práctica cotidiana para favorecer una vida activa y saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática interdisciplinar: Identificar la cantidad de alimentación y su consumo.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al tema de estilos de vida activos y saludables.


• Presentación de la problemática interdisciplinar sobre la cantidad de alimentación y su consumo.


• Realización de una lluvia de ideas sobre actividades lúdicas y expresivas que promueven una vida activa y saludable.


• Organización de grupos de trabajo para el desarrollo de proyectos de aprendizaje servicio relacionados con la problemática, asignando roles y tareas.

Sesión 2:

• Investigación en grupos sobre la cantidad de alimentación y su consumo.


• Análisis de los resultados obtenidos y reflexión sobre la importancia de una alimentación equilibrada para mantener una vida activa y saludable.


• Elaboración de materiales educativos sobre la alimentación equilibrada, como afiches o folletos, para compartir con la comunidad educativa.

Sesión 3:

• Presentación de los materiales educativos elaborados por los grupos.


• Realización de actividades lúdicas y expresivas relacionadas con los estilos de vida activos y saludables, como juegos deportivos, bailes o circuitos físicos.


• Reflexión sobre la importancia de disfrutar y practicar estas actividades de forma cotidiana.

Sesión 4:

• Visita a un centro comunitario o centro de salud cercano para realizar una actividad de servicio relacionada con la problemática. Por ejemplo, organiz