Conociendo los alimentos saludables

Vania Herrera
Preescolar 3º Grado De lo humano y lo comunitario 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Obtiene información de diversas fuentes, acerca de los factores que favorecen estilos de vida saludable, destacando el consumo de alimentos nutritivos y de agua simple potable, entre otros.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1: Conociendo los alimentos saludables
Objetivo: Identificar y clasificar diferentes alimentos saludables que benefician la salud.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos)



    • Saludo y presentación de la temática.

    • Realización de una dinámica de reconocimiento de diferentes alimentos (frutas, verduras, lácteos, entre otros) a través del tacto y el olfato.



  2. Desarrollo (30 minutos)



    • Presentación de imágenes y nombres de diferentes alimentos saludables.

    • Clasificación de los alimentos en diferentes grupos según su tipo (frutas, verduras, cereales, lácteos, etc.).

    • Explicación de las propiedades y beneficios para la salud de cada grupo de alimentos.

    • Realización de una actividad práctica en la que los alumnos puedan manipular y reconocer diferentes alimentos saludables.



  3. Cierre (5 minutos)



    • Reflexión y conversación sobre la importancia de consumir alimentos saludables para nuestra salud.

    • Asignación de una tarea para la siguiente sesión: dibujar y colorear un plato saludable que contenga diferentes alimentos de los grupos presentados.




Sesión 2: El agua y su importancia para la salud
Objetivo: Conocer la importancia del consumo de agua simple potable para mantener una buena salud.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos)



    • Repaso de la tarea asignada en la sesión anterior.

    • Conversación sobre los alimentos incluidos en los dibujos y su clasificación.



  2. Desarrollo (30 minutos)



    • Presentación de la importancia del consumo de agua para la salud.

    • Explicación de las funciones del agua en nuestro cuerpo.

    • Realización de una actividad práctica en la que los alumnos realicen un experimento sobre la importancia del agua para las p