Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase de Educación Física para alumnos de Secundaria 1º - Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Metodología: Aprendizaje servicio
Enfoque interdisciplinar: Atender al problema de falta de conocimiento de las capacidades, habilidades y destrezas motrices para enriquecer el potencial de los adolescentes.
Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una.

Sesión 1:
Tema: Introducción a las capacidades, habilidades y destrezas motrices.
Fases:
Inicio:

• Realizar una breve introducción sobre el tema y su importancia en el desarrollo motor de los adolescentes.


• Presentar el problema de la falta de conocimiento y su impacto en su potencial.
  Desarrollo:


• Realizar una lluvia de ideas sobre las capacidades, habilidades y destrezas motrices que los alumnos consideran importantes.


• Proporcionarles material de apoyo como videos, imágenes o textos relacionados con el tema.
  Cierre:


• Reflexionar en grupo sobre la importancia de adquirir y desarrollar estas capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Asignar lecturas complementarias para la próxima sesión.

Sesión 2:
Tema: Explorando nuestras capacidades motrices.
Fases:
Inicio:

• Realizar una dinámica de calentamiento físico para preparar el cuerpo.
  Desarrollo:


• Realizar diferentes actividades y juegos que promuevan el desarrollo de las capacidades motrices, como la coordinación, equilibrio, fuerza, velocidad, etc.


• Fomentar la participación activa de los alumnos y la colaboración entre ellos.
  Cierre:


• Realizar una reflexión individual sobre las capacidades motrices que cada alumno ha evidenciado durante la clase.


• Compartir en grupo las reflexiones y destacar las habilidades observadas en cada uno.