Estilos de vida activos y saludables

Valeria Amezcua
Primaria 5º Grado De lo humano y lo comunitario 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Plantea alternativas de actividades físicas que puede practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1:


Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo: Plantear alternativas de actividades físicas que pueden practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.


Duración: 45 minutos


Secuencia didáctica:



  1. Introducción (10 minutos):
    a. Saludo a los alumnos y recordatorio del objetivo de la clase anterior sobre la importancia de mantener un estilo de vida activo y saludable.
    b. Realización de una breve lluvia de ideas en la pizarra sobre actividades físicas que los alumnos conocen o practican dentro y fuera de la escuela.
    c. Presentación del problema: los alumnos no identifican actividades físicas para mantener su cuerpo saludable.



  2. Desarrollo del contenido (25 minutos):
    a. Presentación de diferentes tipos de actividades físicas que los alumnos pueden practicar dentro y fuera de la escuela, como deportes, juegos al aire libre, caminatas, baile, entre otros. Se pueden presentar imágenes o videos para ejemplificar cada actividad.
    b. Explicación de los beneficios de cada actividad física para el desarrollo físico y mental.
    c. Fomentar la participación de los alumnos a través de preguntas y ejemplos específicos de actividades físicas que les gusten o que hayan practicado.



  3. Aplicación y reflexión (10 minutos):
    a. División de los alumnos en grupos pequeños.
    b. Cada grupo deberá diseñar una lista de actividades físicas que pueden practicar dentro y fuera de la escuela, teniendo en cuenta los beneficios mencionados anteriormente.
    c. Cada grupo debe presentar su lista al resto de la clase y justificar por qué consideran que esas actividades son beneficiosas para mantener un estilo de vida