Introducción y conciencia corporal

Plan de clase

SESIÓN 1: Introducción y conciencia corporal

Objetivo: Desarrollar la conciencia corporal y conocer diversos patrones básicos de movimiento.

Actividades:

1. Inicio (10 minutos):

   
   
   
   
   • Saludo y presentación del tema.
   
   
   • Realización de una serie de ejercicios de calentamiento para despertar el cuerpo y prepararlo para la actividad física.
   
   
   
   



2. Desarrollo (30 minutos):

   
   
   
   
   • Explicación de los diferentes patrones básicos de movimiento: caminar, correr, saltar, lanzar, atrapar, etc.
   
   
   • Realización de ejercicios y juegos que permitan practicar cada uno de estos patrones.
   
   
   • Observación y análisis de las características de cada juego o situación para combinar los patrones de movimiento de manera adecuada.
   
   
   
   



3. Cierre (5 minutos):

   
   
   
   
   • Reflexión sobre lo aprendido y cómo se pueden aplicar estos conocimientos en diferentes situaciones de juego y actividad física.
   
   
   
   

SESIÓN 2: Juegos cooperativos

Objetivo: Fomentar la cooperación y el trabajo en equipo a través de juegos y actividades físicas.

Actividades:

1. Inicio (10 minutos):

   
   
   
   
   • Recordatorio de los patrones básicos de movimiento vistos en la sesión anterior.
   
   
   • Reflexión sobre la importancia de la cooperación y la convivencia en los juegos y actividades físicas.
   
   
   
   



2. Desarrollo (30 minutos):

   
   
   
   
   • Explicación y práctica de diferentes juegos cooperativos que involucren el uso de los patrones básicos de movimiento.
   
   
   • Fomentar la participación activa de todos los alumnos y promover la colaboración entre ellos.
   
   
   
   



3. Cierre (5 minutos):

   
   
   
   
   • Debate sobre los valores trabajados en los juegos cooperativos y cómo se pueden aplicar en la convivencia diaria.
   
   
   
   

SESIÓN 3: Circuitos de habilidades motrices

Objetivo: Desarrollar hab