Introducción al tema y exploración de conocimientos previos
Celeste Sánchez
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce la importancia de una alimentación saludable, que responda a las necesidades y características de la edad y la actividad física de cada persona.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
- Pensamiento crítico
- Vida saludable
Plan de clase
Sesión 1: Introducción al tema y exploración de conocimientos previos (45 minutos)
- Presentar el tema a través de una breve introducción sobre la importancia de una alimentación saludable, el consumo de agua potable y la práctica de actividad física.
- Realizar una lluvia de ideas con los alumnos sobre qué creen que significa tener una alimentación saludable y por qué es importante.
- Realizar una actividad en la que los alumnos clasifiquen diferentes alimentos en "saludables" y "no saludables", justificando sus respuestas.
- Registrar en el pizarrón las respuestas de los alumnos y promover la reflexión sobre las elecciones alimentarias.
Sesión 2: Investigación sobre los alimentos saludables (45 minutos)
- Presentar a los alumnos la tarea de investigar sobre los alimentos saludables que se pueden consumir diariamente en su comunidad.
- Proporcionar material de investigación como libros, revistas o acceso a internet.
- Organizar a los alumnos en grupos y asignarles la tarea de investigar sobre diferentes grupos de alimentos (frutas, verduras, cereales, lácteos, etc.).
- Cada grupo debe investigar los beneficios para la salud de los alimentos de su grupo y seleccionar los más saludables.
- Los grupos presentarán sus investigaciones a la clase y se realizará una discusión sobre los diferentes alimentos saludables encontrados.
Sesión 3: Elaboración de un plan de alimentación saludable (45 minutos)
- A partir de la investigación realizada en la sesión anterior, los alumnos elaborarán un plan de alimentación saludable para una persona de su misma edad y actividad física.
- Se les proporcionará una tabla en la que deberán incluir los diferentes grupos de alimentos y las porci