Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Plan de clase

Planeación de clase: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Objetivo (PDA): Reconoce, en las costumbres familiares, la preparación y consumo de alimentos y bebidas, e identifica los que son saludables y los que ponen en riesgo la salud.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema interdisciplinar: Exceso de consumo de alimentos y bebidas no saludables.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Introducción al concepto de alimentación saludable y sus beneficios.


• Actividad: Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos y bebidas que consumen en casa.


• Actividad: Dibujar y colorear los alimentos y bebidas saludables.

Sesión 2:

• Repaso de la sesión anterior.


• Introducción al concepto de alimentos y bebidas no saludables y sus consecuencias para la salud.


• Actividad: Juego de clasificación de alimentos y bebidas saludables y no saludables.


• Actividad: Realizar una lista de la compra de alimentos y bebidas saludables para llevar a casa.

Sesión 3:

• Repaso de la sesión anterior.


• Exposición de los diferentes contextos socioculturales y cómo influyen en las costumbres familiares de alimentación.


• Actividad: Realizar un collage con imágenes de alimentos y bebidas de diferentes culturas.


• Actividad: Juego de roles donde los alumnos representarán diferentes costumbres familiares de preparación y consumo de alimentos y bebidas saludables.

Sesión 4:

• Repaso de la sesión anterior.


• Análisis del problema interdisciplinar: Exceso de consumo de alimentos y bebid