Promoviendo hábitos saludables en la alimentación

Carmen Mendoza
Primaria 4º Grado De lo humano y lo comunitario 4 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Hábitos saludables, para promover el bienestar en los seres vivos.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Analiza las características de una alimentación saludable, para diseñar estrategias que mejoren sus hábitos alimentarios en el contexto escolar.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

Secuencia didáctica: Promoviendo hábitos saludables en la alimentación


Sesión 1:
Objetivo: Introducir el tema de hábitos saludables y analizar las características de una alimentación saludable.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos):



    • Saludo y motivación: Conversar con los alumnos sobre la importancia de llevar una alimentación saludable y cómo esto puede afectar a su bienestar.

    • Presentación del tema: Mostrar imágenes de diferentes alimentos y preguntar a los alumnos si consideran que son saludables o no. Incentivar a que expresen sus ideas y justifiquen sus respuestas.



  2. Desarrollo (25 minutos):



    • Actividad grupal: Realizar una lluvia de ideas sobre qué es una alimentación saludable y qué características debe tener.

    • Revisión del plato del buen comer: Mostrar el plato del buen comer y explicar qué representa cada sección (frutas y verduras, cereales, lácteos, carnes y legumbres). Comentar la importancia de consumir alimentos de cada grupo en las comidas diarias.



  3. Cierre (10 minutos):



    • Reflexión: Pedir a los alumnos que compartan sus aprendizajes y cómo pueden aplicarlos en su vida diaria.

    • Tarea: Instruir a los alumnos a investigar en casa sobre recetas saludables y llevar una lista de sus alimentos favoritos de cada grupo del plato del buen comer.




Sesión 2:
Objetivo: Diseñar estrategias que mejoren los hábitos alimentarios en el contexto escolar.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos):



    • Repaso: Recordar los aprendizajes de la sesión anterior a través de una pequeña actividad de preguntas y respuestas.



  2. Desarrollo (25 minutos):



    • Trabajo en grupos: Dividir a los alumnos en grupos y entregarles material para crear un afiche que promuev