Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
Mariela- Pensamiento crítico
- Vida saludable
Plan de clase
Tema: Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
Objetivo (PDA): Propone y practica acciones para prevenir enfermedades no transmisibles como sobrepeso, obesidad y desnutrición, vinculadas con factores protectores como actividad física diaria, alimentación baja en azúcares, sal y grasas, además de beber agua simple potable.
Metodología: Aprendizaje por indagación
Problema: Alimentación sana y desarrollo
Secuencia didáctica:
Sesión 1: Introducción al tema y exploración de conocimientos previos (45 minutos)
- Iniciar la clase presentando el tema de alimentación saludable y su importancia para el desarrollo.
- Realizar preguntas para explorar los conocimientos previos de los alumnos sobre el tema.
- Registrar las respuestas en una lista en el pizarrón.
- Establecer una conexión entre la alimentación saludable y el desarrollo físico y mental de los alumnos.
Sesión 2: Características de la dieta correcta (45 minutos)
- Presentar a los alumnos los diferentes grupos de alimentos: frutas, verduras, cereales, lácteos, proteínas, grasas y azúcares.
- Explicar las características de cada grupo de alimentos y su importancia en una dieta balanceada.
- Realizar una actividad práctica donde los alumnos clasifiquen diferentes alimentos en los grupos correspondientes.
- Fomentar la participación y el debate entre los alumnos, promoviendo el pensamiento crítico.
Sesión 3: Costumbres de la comunidad (45 minutos)
- Investigar en grupo las costumbres alimentarias de la comunidad de los alumnos.
- Organizar una presentación donde cada grupo exponga la