Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Plan de clase

Planeación de clase: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Objetivo: Cuida su salud al llevar a cabo medidas de seguridad, higiene y limpieza, en la preparación y consumo de alimentos y bebidas saludables.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud.


• Conversación sobre la importancia de una alimentación saludable.


• Actividad: Elaboración de un collage con imágenes de alimentos y bebidas saludables.


• Reflexión sobre la importancia de consumir alimentos y bebidas saludables.

Sesión 2:

• Conversación sobre los diferentes tipos de alimentos y bebidas saludables.


• Actividad: Elaboración de un plato de comida saludable utilizando imágenes recortadas.


• Reflexión sobre la importancia de consumir una variedad de alimentos saludables.

Sesión 3:

• Conversación sobre los contextos socioculturales y cómo influyen en los alimentos y bebidas que consumimos.


• Actividad: Investigar y compartir platos típicos de la región que sean saludables.


• Reflexión sobre la importancia de conocer y valorar los alimentos de nuestra cultura.

Sesión 4:

• Conversación sobre la importancia de la higiene bucal.


• Actividad: Elaboración de un cartel sobre la importancia de cepillarse los dientes.


• Reflexión sobre la importancia de mantener una buena higiene bucal.

Sesión 5:

• Conversación sobre la importancia de la higiene personal en general.


• Actividad: Elaboración de una lista de medidas de higiene personal.


• Reflexión