Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Nivel: Secundaria 1º

Objetivo (PDA): Implementar acciones que permitan a los alumnos mantenerse físicamente activos en diferentes momentos del día, para favorecer la práctica de estilos de vida saludables.

Metodología: Aprendizaje servicio

Integración interdisciplinaria: Atender al problema de rescatar tradiciones de México.

Duración: 4 sesiones de 50 minutos cada una

Fases de cada sesión: Inicio, Desarrollo y Cierre

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Sesión 1:

Inicio:

• Saludo y presentación de los objetivos de la clase.


• Actividad de calentamiento: realizar ejercicios de estiramiento y movilidad articular.


• Reflexión sobre la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable.

Desarrollo:

• Explicación de la metodología de aprendizaje servicio.


• Formación de grupos de trabajo.


• Investigación sobre tradiciones mexicanas relacionadas con la actividad física y la vida saludable.


• Elaboración de un listado de tradiciones y su importancia para la comunidad.

Cierre:

• Presentación de los hallazgos de cada grupo.


• Reflexión grupal sobre la importancia de rescatar y mantener nuestras tradiciones.


• Asignación de una tarea para la siguiente sesión: los alumnos deben elaborar un plan de acción para rescatar una tradición mexicana relacionada con la actividad física y la vida saludable.

Sesión 2:

Inicio:

• Repaso de la sesión anterior y recordatorio de la tarea asignada.


• Reflexión sobre la importancia de la participación activa y el trabajo en equipo.

Desarrollo:

• Presentación de los planes de acción elaborados por cada grupo.


• Elección de un plan