Conociendo nuestras emociones a través del movimiento corporal

Plan de clase

Planeación de clase - Explorando acciones motrices y expresivas en juegos y situaciones cotidianas

Objetivo: Explorar acciones motrices y expresivas en juegos y situaciones cotidianas que implican equilibrio, orientación espacial-temporal y coordinación motriz, para mejorar el conocimiento de sí mismo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática: Dificultad para expresar emociones y controlar impulsos, llegando a los golpes.

Enfoque: Interculturalidad crítica y Artes y experiencias estéticas

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Conociendo nuestras emociones a través del movimiento corporal

• Presentación del tema: Posibilidades cognitivas, expresivas, motrices, creativas y de relación.


• Explicación de la problemática y su relación con el objetivo.


• Actividad inicial: Juego de emociones. Los alumnos deberán representar una emoción mediante movimientos corporales.


• Reflexión grupal: ¿Cómo nos sentimos al expresar nuestras emociones a través del movimiento?


• Actividad principal: Juego de equilibrio y coordinación motriz. Los alumnos deberán realizar diferentes ejercicios de equilibrio y coordinación motriz mientras expresan diferentes emociones.


• Cierre: Reflexión individual sobre lo aprendido. ¿Qué puedo hacer para expresar mis emociones de manera adecuada?

Sesión 2: Explorando el equilibrio y la orientación espacial-temporal

• Recordatorio del objetivo y la problemática.


• Actividad inicial: Juego de equilibrio. Los alumnos deberán caminar sobre una línea recta sin salirse de ella.


• Actividad principal: Juego de orientación espacial-temporal. Los alumnos deberán moverse en diferentes direcciones y ritmos siguiendo inst