Introducción al tema y sensibilización

Plan de clase

Sesión 1: Introducción al tema y sensibilización (45 minutos)

Objetivo: Despertar el interés de los alumnos por los estilos de vida activos y saludables, y promover la reflexión sobre la importancia de practicar actividades físicas.

Actividades:

1. Inicio (10 minutos):

   
   
   
   
   • Saludo y registro de asistencia.
   
   
   • Realización de una breve actividad de movimiento para activar el cuerpo, como una serie de estiramientos o una canción con movimiento.
   
   
   
   



2. Presentación del tema (15 minutos):

   
   
   
   
   • Introducir el tema de estilos de vida activos y saludables.
   
   
   • Explicar la importancia de practicar actividades físicas para mantener un estilo de vida saludable.
   
   
   • Mostrar imágenes o vídeos que ejemplifiquen diferentes actividades físicas (deportes, juegos al aire libre, etc.) y sus beneficios para la salud.
   
   
   
   



3. Dinámica de reflexión (20 minutos):

   
   
   
   
   • Dividir a los alumnos en grupos pequeños.
   
   
   • Cada grupo deberá discutir y responder a preguntas como: ¿Qué actividades físicas practican actualmente? ¿Qué actividades les gustaría practicar? ¿Por qué es importante mantenerse activo?
   
   
   • Los grupos compartirán sus respuestas con el resto de la clase.
   
   
   
   

Sesión 2: Alternativas de actividades físicas dentro de la escuela (45 minutos)

Objetivo: Generar ideas y propuestas de actividades físicas que los alumnos pueden practicar dentro de la escuela.

Actividades:

1. Repaso del tema anterior (10 minutos):

   
   
   
   
   • Recordar brevemente lo aprendido en la sesión anterior sobre estilos de vida activos y saludables.
   
   
   
   



2. Brainstorming de actividades (25 minutos):

   
   
   
   
   • Pedir a los alumnos que, en grupos, generen ideas de actividades físicas que puedan practicar dentro de la escuela.
   
   
   • Cada grupo