Alimentación saludable y sistema inmunológico

Jessica Maldonado
Primaria 6º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Establece relaciones entre problemas asociados a la alimentación: sobrepeso, obesidad y desnutrición con factores de riesgo como consumo de alimentos y bebidas ultraprocesadas; analiza las causas y riesgos de trastornos de la alimentación como la anorexia y la bulimia.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Comunidad
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase


Tema: Alimentación saludable y sistema inmunológico


Grado: 6º de Primaria


Objetivo (PDA): Establecer relaciones entre problemas asociados a la alimentación y factores de riesgo, analizando las causas y riesgos de trastornos de la alimentación, y comprender el funcionamiento básico del sistema inmunológico.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una


Secuencia didáctica:


Sesión 1:



  • Presentación del tema: Alimentación saludable y su importancia.

  • Actividad de indagación: Los alumnos realizarán una lluvia de ideas sobre qué entienden por una alimentación saludable.

  • Organización de equipos de trabajo: Se formarán equipos de 4 a 5 alumnos para realizar investigaciones sobre los diferentes aspectos de la alimentación saludable.


Sesión 2:



  • Exposición de los resultados de la investigación por parte de los equipos.

  • Discusión y análisis de las características de una dieta correcta y las costumbres alimenticias de la comunidad.

  • Actividad de reflexión: Los alumnos realizarán una lista de los riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados.


Sesión 3:



  • Presentación de información sobre los trastornos de la alimentación (anorexia y bulimia), sus causas y riesgos.

  • Actividad de análisis: Los alumnos formarán grupos y discutirán las posibles causas y riesgos de los trastornos de la alimentación, utilizando ejemplos de casos reales.

  • Plenaria para compartir las conclusiones de cada grupo.


Sesión 4:



  • Introducción al tema del sistema inmunológico y su importancia para la salud.

  • Actividad práctica: Los alumnos realizarán una maqueta del sistema inmunológico, identificando los diferentes componentes y su func