Introducción a la alimentación saludable

Paola TG
Preescolar 1º Grado De lo humano y lo comunitario 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce, en las costumbres familiares, la preparación y consumo de alimentos y bebidas, e identifica los que son saludables y los que ponen en riesgo la salud.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable
  • Artes y experiencias estéticas

Plan de clase

Objetivo General:
Reconocer, en las costumbres familiares, la preparación y consumo de alimentos y bebidas, e identificar los que son saludables y los que ponen en riesgo la salud.


Objetivos Específicos:



  1. Identificar y reconocer los alimentos y bebidas saludables y no saludables para la vida.

  2. Comprender la importancia de consumir alimentos y bebidas saludables para mantener una vida saludable.

  3. Valorar la diversidad de alimentos y bebidas presentes en diferentes contextos socioculturales.

  4. Promover hábitos de consumo saludables en el entorno familiar.


Metodología: Aprendizaje servicio.


Secuencia Didáctica:


Sesión 1: Introducción a la alimentación saludable (45 minutos)



  • Presentación del tema y los objetivos de la clase.

  • Actividad: Juego de asociación: se mostrarán imágenes de diferentes alimentos y bebidas y los alumnos deberán identificar si son saludables o no saludables.

  • Conversación grupal sobre los alimentos y bebidas identificados, enfatizando en su impacto en la salud.

  • Tarea: Los alumnos entrevistarán a un miembro de su familia para conocer qué alimentos y bebidas consumen en casa y si consideran que son saludables.


Sesión 2: Alimentos y bebidas saludables (45 minutos)



  • Revisión de las respuestas obtenidas en la tarea anterior.

  • Actividad: Elaboración de un collage con imágenes de alimentos y bebidas saludables.

  • Conversación grupal sobre la importancia de consumir alimentos y bebidas saludables para mantener una vida saludable.

  • Tarea: Los alumnos realizarán un dibujo sobre su comida o bebida saludable favorita.


Sesión 3: Alimentos y bebidas no saludables (45 minutos)



  • Revisión de los dibujos realizados en la tarea anterior.

  • Actividad