Mejorando la coordinación motriz

Plan de clase

Sesión 1: Mejorando la coordinación motriz

Objetivo: Poner en práctica los elementos de la condición física en actividades motrices y recreativas, para reconocerlas como alternativas que fomentan el bienestar individual y colectivo.

Fase de inicio:

• Saludo y presentación de la clase.


• Repaso de los conceptos básicos de coordinación motriz.


• Reflexión sobre la importancia de la coordinación motriz en el bienestar individual y colectivo.

Fase de desarrollo:

• Explicación de diferentes ejercicios y actividades que ayudarán a mejorar la coordinación motriz.


• Organización de grupos de trabajo.


• Realización de ejercicios específicos para trabajar la coordinación motriz, como saltos, lanzamientos y desplazamientos.


• Fomentar la participación activa de todos los alumnos y alumnas, adaptando las actividades según sus capacidades y necesidades.

Fase de cierre:

• Reflexión y debate sobre los beneficios de mejorar la coordinación motriz.


• Compartir experiencias y dificultades encontradas durante la sesión.


• Realización de una actividad de relajación y estiramientos para finalizar la clase.

Sesión 2: Desarrollando habilidades cognitivas y creativas

Objetivo: Poner en práctica los elementos de la condición física en actividades motrices y recreativas, para reconocerlas como alternativas que fomentan el bienestar individual y colectivo.

Fase de inicio:

• Recordatorio de la sesión anterior.


• Reflexión sobre las habilidades cognitivas y creativas asociadas a la práctica de actividades físicas.


• Planteamiento del problema: ¿Cómo podemos mejorar nuestras habilidades cognitivas y creativas a través de actividades motrices?

Fase de desarrollo:

• Explicación de diferentes jue