Estilos de vida activos y saludables

Jessy Betzabe Montes
Primaria 5º Grado De lo humano y lo comunitario 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Plantea alternativas de actividades físicas que puede practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Comunidad
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Secuencia didáctica: Estilos de vida activos y saludables


Sesión 1:
Tema: Introducción a los estilos de vida activos y saludables
Duración: 45 minutos


Objetivo: Los alumnos podrán comprender la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable para su bienestar físico y mental.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos): Realizar una dinámica de integración en la cual los alumnos compartirán sus actividades físicas favoritas.

  2. Desarrollo (25 minutos):

    • Explicar brevemente qué es un estilo de vida activo y saludable.

    • Presentar imágenes o videos que muestren diferentes actividades físicas y deportes.

    • Promover una discusión en grupo sobre los beneficios de practicar actividades físicas.



  3. Cierre (10 minutos):

    • Pedir a los alumnos que escriban en su cuaderno una frase que resuma lo que han aprendido hoy sobre estilos de vida activos y saludables.




Sesión 2:
Tema: Actividades físicas dentro de la escuela
Duración: 45 minutos


Objetivo: Los alumnos podrán identificar diferentes actividades físicas que pueden practicar dentro de la escuela para llevar un estilo de vida activo.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos): Realizar una lluvia de ideas en grupo sobre las actividades físicas que los alumnos pueden practicar dentro de la escuela.

  2. Desarrollo (25 minutos):

    • Presentar diferentes actividades físicas que se pueden realizar en el patio o en el gimnasio de la escuela.

    • Dividir a los alumnos en grupos y asignarles una actividad física para que la investiguen y la presenten al resto de la clase.

    • Cada grupo deberá explicar cómo se realiza la actividad, cuáles son sus beneficios y cómo podría motivar a otros compañeros a practicarla.



  3. Cierre