Introducción a la alimentación saludable y el Plato del Bien Comer.

LILIA ELISA MENDEZ
Primaria 4º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Identifica y analiza la influencia de diversos medios de comunicación o redes sociales en el consumo de alimentos con alto contenido de grasa, azúcares y sal, así como su impacto en la salud, y toma decisiones que mejoren tanto su alimentación como la economía personal y familiar.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Comunidad
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase para trabajar en Comunidad sobre Alimentación saludable en Primaria 4º


Objetivo (PDA): Identificar y analizar la influencia de diversos medios de comunicación o redes sociales en el consumo de alimentos con alto contenido de grasa, azúcares y sal, así como su impacto en la salud, y tomar decisiones que mejoren tanto su alimentación como la economía personal y familiar.


Metodología: Aprendizaje por indagación.


Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.


Secuencia didáctica:


Sesión 1:
Tema: Introducción a la alimentación saludable y el Plato del Bien Comer.
Actividades:



  1. Presentar el tema de la alimentación saludable y el Plato del Bien Comer utilizando recursos visuales.

  2. Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que conocen y su clasificación según el Plato del Bien Comer.

  3. Mostrar imágenes de alimentos no saludables y discutir los posibles impactos en la salud.

  4. Reflexionar en grupos pequeños sobre la importancia de una alimentación equilibrada y cómo puede influir en la economía familiar.


Sesión 2:
Tema: Influencia de los medios de comunicación y redes sociales en la alimentación.
Actividades:



  1. Presentar diferentes medios de comunicación y redes sociales que promueven alimentos no saludables.

  2. Realizar una investigación en grupos sobre cómo estos medios de comunicación influyen en las decisiones de consumo de alimentos de los estudiantes.

  3. Analizar en grupo los resultados de la investigación y reflexionar sobre el impacto de estos medios en la salud y en la economía personal y familiar.


Sesión 3:
Tema: Prácticas culturales y su relación con la alimentación saludable.
Actividades:



  1. Presentar diferentes prácticas cultural