Capacidades y habilidades motrices para promover estilos de vida saludables

Fernando Romero Sánchez
Primaria 1º Grado De lo humano y lo comunitario 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Capacidades y habilidades motrices
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Utiliza patrones básicos de movimiento ante situaciones que implican explorar los diferentes espacios, el tiempo y los objetos, para favorecer el conocimiento de sí.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Secuencia didáctica: Capacidades y habilidades motrices para promover estilos de vida saludables


Objetivo: Utilizar patrones básicos de movimiento ante situaciones que implican explorar los diferentes espacios, el tiempo y los objetos, para favorecer el conocimiento de sí.


Metodología: Aprendizaje servicio


Sesión 1: Introducción al tema y exploración de patrones básicos de movimiento (45 minutos)



  • Inicio: Presentación del tema y explicación del objetivo de la clase.

  • Desarrollo: Realización de una serie de ejercicios que permitan a los alumnos explorar diferentes patrones básicos de movimiento, como caminar, saltar, correr, trepar, etc.

  • Cierre: Reflexión sobre las sensaciones experimentadas durante la actividad y cómo pueden aplicarse en diferentes situaciones.


Sesión 2: Exploración de espacios y objetos (45 minutos)



  • Inicio: Recapitulación de la sesión anterior y recordatorio del objetivo.

  • Desarrollo: Realización de actividades que impliquen explorar diferentes espacios y objetos, como juegos de relevos, circuitos de obstáculos, etc.

  • Cierre: Discusión sobre cómo el conocimiento de los espacios y objetos puede influir en el desarrollo de estilos de vida saludables.


Sesión 3: Exploración del tiempo y ritmo (45 minutos)



  • Inicio: Repaso de las sesiones anteriores y recordatorio del objetivo.

  • Desarrollo: Realización de actividades que impliquen explorar el tiempo y el ritmo, como juegos de coordinación motora o ejercicios de baile.

  • Cierre: Reflexión sobre cómo el tiempo y el ritmo pueden afectar la práctica de actividades físicas y promover estilos de vida saludables.


Sesión 4: Integración de los conceptos trabajados (45 minutos)



  • Inicio: Repaso de las se