Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo: Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.

Metodología: Aprendizaje servicio

Integración interdisciplinar: Fomentar hábitos de vida saludable

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Fases de cada sesión:

Sesión 1:
Inicio:

• Realizar una breve introducción sobre la importancia de las capacidades, habilidades y destrezas motrices en la vida diaria y en la práctica de actividades físicas.


• Presentar el problema: falta de hábitos de vida saludable en la comunidad escolar.

Desarrollo:

• Realizar una actividad de calentamiento enfocada en el desarrollo de las capacidades motrices básicas (fuerza, resistencia, flexibilidad y velocidad).


• Dividir a los alumnos en grupos y asignarles la tarea de diseñar un mapa de la comunidad escolar destacando los lugares donde se pueden realizar actividades físicas y deportivas.

Cierre:

• Cada grupo presentará su mapa a la clase y discutirá sobre la importancia de tener espacios adecuados para la práctica de actividades físicas.


• Reflexionar sobre la importancia de las capacidades, habilidades y destrezas motrices en la vida cotidiana y en la promoción de hábitos de vida saludable.

Sesión 2:
Inicio:

• Realizar una breve recapitulación de la sesión anterior y de los conceptos trabajados.


• Presentar el problema: la falta de conciencia sobre la importancia de la actividad física en la comunidad escolar.

Desarrollo:

• Realizar una actividad en la que los alumnos pongan en práctica sus habilidades motrices a través de juegos cooperativos.


• Realizar una actividad de refle