Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Capacidades y habilidades motrices

Grado: Primaria 1º

Objetivo (PDA): Utiliza patrones básicos de movimiento ante situaciones que implican explorar los diferentes espacios, el tiempo y los objetos, para favorecer el conocimiento de sí.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Falta de hábitos de realizar actividad física.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Sesión 1: "Explorando mi cuerpo"

Objetivo: Que los alumnos conozcan su propio cuerpo y sus distintas partes.

Actividades:

1. Saludo y calentamiento grupal (5 min)


2. Juego de simon dice para identificar partes del cuerpo (10 min)


3. Realización de un dibujo del cuerpo humano, nombrando y ubicando sus partes principales (15 min)


4. Juego de "El cuerpo mágico" donde se deben realizar movimientos específicos con distintas partes del cuerpo (15 min)


5. Reflexión final: ¿Cómo nos sentimos al explorar nuestro cuerpo? (5 min)

Sesión 2: "Explorando el espacio"

Objetivo: Que los alumnos experimenten distintas formas de moverse y conocer los diferentes espacios del aula.

Actividades:

1. Calentamiento con música y movimientos libres (5 min)


2. Juego del pañuelo para trabajar la ubicación en el espacio (10 min)


3. Circuito de obstáculos en el aula para explorar distintos movimientos (15 min)


4. Juego de escondite para trabajar la ubicación y el espacio (15 min)


5. Reflexión final: ¿Qué descubrimos al explorar los diferentes espacios del aula? (5 min)

Sesión 3: "Explorando el tiempo"

Objetivo: Que los alumnos identifiquen distintas formas de moverse según el tiempo.

Actividades:

1. Calentamiento con ritmos y movimientos rítmicos (5 mi