Introducción al tema

Plan de clase

Sesión 1: Introducción al tema (45 minutos)

• Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Explicación del objetivo: Plantea alternativas de actividades físicas que puede practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.


• Dinámica de grupo: Los alumnos se dividen en equipos y realizan una lluvia de ideas sobre las actividades físicas que conocen y pueden practicar.


• Debate en grupo: Se discute sobre la importancia de llevar una vida activa y saludable, y cómo esto puede impactar en su bienestar general.


• Tareas para casa: Los alumnos deberán realizar una lista de actividades físicas que practican y las que les gustaría practicar.

Sesión 2: Estilos de vida activos (45 minutos)

• Recapitulación de la sesión anterior: Los alumnos comparten sus listas de actividades físicas.


• Exposición teórica: Se explica qué significa tener un estilo de vida activo y se mencionan los beneficios que conlleva.


• Dinámica de grupo: Los alumnos se dividen en equipos y crean carteles informativos sobre los estilos de vida activos.


• Presentación de los carteles: Cada equipo presenta su cartel y explica la importancia de llevar un estilo de vida activo.

Sesión 3: Estilos de vida saludables (45 minutos)

• Recapitulación de la sesión anterior: Se repasan los conceptos aprendidos sobre los estilos de vida activos.


• Exposición teórica: Se explica qué significa tener un estilo de vida saludable y se mencionan los hábitos de higiene básicos.


• Dinámica de grupo: Los alumnos se dividen en equipos y realizan una investigación sobre los hábitos de higiene y su importancia en la salud.


• Presentación de la investigación: Cada equipo c