Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Plan de clase

Planeación de clase para trabajar en Aula: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Objetivo (PDA): Promover el consumo de alimentos sanos propios de su comunidad y la creación de huertos escolares para la siembra y cosecha de frutas y verduras.

Metodología: Aprendizaje servicio

Contexto sociocultural: Se ve de que a los alumnos les gusta comer mucha comida chatarra y quiero mostrarles cuál es la comida saludable o el plato del buen comer.

Enfoque: Vida saludable e inclusión

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Dinámica de grupo: Juego de identificación de alimentos saludables y no saludables.


• Presentación del plato del buen comer y explicación de sus componentes.


• Actividad práctica: Los alumnos deben llevar al aula un alimento saludable y explicar por qué lo consideran así.


• Reflexión final sobre la importancia de consumir alimentos saludables.

Sesión 2:

• Recordatorio del tema y objetivo de la clase anterior.


• Presentación de diferentes frutas y verduras típicas de la comunidad.


• Taller práctico: Los alumnos participarán en la creación de un huerto escolar, sembrando semillas de frutas y verduras.


• Reflexión final sobre la importancia de cuidar el huerto escolar y cómo pueden aplicar lo aprendido en su vida diaria.

Sesión 3:

• Recordatorio del tema y objetivo de la clase anterior.


• Juego didáctico: Bingo de alimentos saludables.


• Actividad grupal: Los alumnos prepararán una receta utilizando alimentos saludables.


• Degustación de las recetas pr