Introducción al consumo de alimentos y bebidas saludables.

Plan de clase

Planeación de clase para trabajar en Comunidad en el tema Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales, utilizando la metodología de Aprendizaje servicio de manera interdisciplinaria.

Objetivo (PDA): Distinguir alimentos y bebidas que son saludables, así como los que ponen en riesgo la salud, y reconocer que existen opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida para todas las personas.

Problema a atender: Los alumnos del 2º "B" no logran identificar la comida saludable de la chatarra y la importancia de alimentarse sanamente.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Tema: Introducción al consumo de alimentos y bebidas saludables.

• Presentación del tema y contextualización del problema.


• Conversación sobre la importancia de una alimentación saludable.


• Realización de una lluvia de ideas sobre los alimentos que los alumnos consideran saludables y los que no lo son.


• Identificación de los alimentos y bebidas saludables en imágenes.


• Actividad práctica: Juego de clasificación de alimentos en saludables y no saludables.

Sesión 2:
Tema: Explorando los alimentos que benefician la salud.

• Repaso de la sesión anterior y reflexión sobre lo aprendido.


• Presentación de diferentes alimentos y bebidas saludables.


• Conversación sobre las propiedades nutritivas de cada alimento.


• Realización de una actividad práctica: Preparación de un plato saludable utilizando algunos de los alimentos presentados.


• Degustación y reflexión sobre la importancia de una alimentación equilibrada.

Sesión 3:
Tema: Identificando los alimentos que ponen en riesgo la salud.

• Repa