Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Objetivo (PDA): Obtener información de diversas fuentes acerca de los factores que favorecen estilos de vida saludable, destacando el consumo de alimentos nutritivos y de agua simple potable, entre otros.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y objetivos de la clase.


• Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos y bebidas que los niños consumen.


• Introducción de la problemática: "Los niños consumen muchos alimentos altos en azúcar, desconociendo los problemas que causa en su organismo".


• Conversar sobre la importancia de una alimentación saludable.


• Actividad: Dibujar y nombrar alimentos y bebidas saludables que conocen.

Sesión 2:

• Repaso de la sesión anterior.


• Presentación de diferentes alimentos y bebidas saludables.


• Conversar sobre los beneficios de cada uno de ellos.


• Actividad: Juego de asociación, emparejar alimentos con sus beneficios para la salud.

Sesión 3:

• Repaso de la sesión anterior.


• Conversar sobre los alimentos y bebidas que los niños consumen con mayor frecuencia y que son altos en azúcar.


• Presentación de información sobre los problemas que causa el consumo excesivo de azúcar en el organismo.


• Actividad: Realizar un cartel colectivo con imágenes y frases que muestren los problemas del consumo excesivo de azúcar.

Sesión 4:

• Repaso de la sesión anterior.


• Conversar sobre alternativas saludables a los alimentos y bebidas altos en azúcar.


• Actividad: Preparar una receta saludable con ingredientes nutritivos