Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.

Plan de clase

Planeación de clase para trabajar en Aula: Alimentación saludable

Objetivo PDA: Reconoce y valora las prácticas culturales relacionadas con la alimentación saludable presentes en su comunidad, como la milpa y la rotación de cultivos, que favorecen la producción y consumo responsable, la obtención de una variedad de alimentos y el cuidado del medio ambiente.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Duración: 2 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

Introducción (10 minutos):

1. Iniciar la clase con una breve introducción sobre la importancia de una alimentación saludable y su relación con el medio ambiente y la economía familiar.


2. Motivar a los alumnos a reflexionar sobre las prácticas alimentarias presentes en su comunidad y cómo estas pueden influir en su salud y en el medio ambiente.

Exploración (15 minutos):

1. Realizar una lluvia de ideas en la pizarra sobre las prácticas culturales relacionadas con la alimentación saludable presentes en la comunidad.


2. Proveer a los alumnos de tarjetas con imágenes y descripciones de diferentes prácticas alimentarias (cultivo de la milpa, rotación de cultivos, consumo de alimentos locales, etc.).


3. Pedir a los alumnos que formen grupos y clasifiquen las tarjetas en prácticas saludables y no saludables.

Investigación (15 minutos):

1. Proporcionar a los alumnos recursos y materiales (libros, internet, etc.) para que investiguen sobre la milpa y la rotación de cultivos.


2. Pedir a los alumnos que registren la información relevante encontrada y la compartan con el resto de la clase.

Análisis y reflexión (10 minutos):

1. Realizar una discusión grupal sobre los beneficios de la milpa y la rotación de cul